tag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post803940376693892881..comments2023-10-16T12:02:46.747+02:00Comments on Być piękną dla siebie!: Trening Model Look Ewy Chodakowskiej - moje wrażeniaIzabelahttp://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-36105555154460169032014-04-11T14:58:53.024+02:002014-04-11T14:58:53.024+02:00Mnie shred przyprawił o kontuzje i przez 4 dni led...Mnie shred przyprawił o kontuzje i przez 4 dni ledwo chodziłam...Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-55978971119586604572014-04-11T14:57:44.433+02:002014-04-11T14:57:44.433+02:00Mi jednak bardziej odpowiada Jilian ;) Jestem właś...Mi jednak bardziej odpowiada Jilian ;) Jestem właśnie na 11 dniu 30 shred day ;D Aż jestem ciekawa jak będzie pod koniec wyglądać moje ciało.Marilynhttps://www.blogger.com/profile/00220541872112075424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-40635274344498959732014-04-09T11:53:09.616+02:002014-04-09T11:53:09.616+02:00Był w marcowym shape :)Był w marcowym shape :)Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-31095156212196403362014-04-09T11:44:45.710+02:002014-04-09T11:44:45.710+02:00ja z Ewą ćwiczę już prawie dwa lata i najbardziej ...ja z Ewą ćwiczę już prawie dwa lata i najbardziej lubię Kilera i Skalpel, Skalpel 2 też mi do gustu nie przypadł:) a ten nowy program to musiałam przegapić :( kiedy go kupiłaś? :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11717641572400314119noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-46269090340514349992014-04-09T11:21:47.699+02:002014-04-09T11:21:47.699+02:00od kilku dni staram się zmusić do aktywnego trybu ...od kilku dni staram się zmusić do aktywnego trybu życia ale niestety moja kondycja jest naganna :D jeśli piszesz, że obejdzie się bez sapania to muszę się skusić ;) Martahttps://www.blogger.com/profile/05548041848610375733noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-61136014581476427622014-04-08T20:44:56.424+02:002014-04-08T20:44:56.424+02:00O, nie słyszałam jeszcze o tej najnowszej płycie.O, nie słyszałam jeszcze o tej najnowszej płycie.pirelkahttps://www.blogger.com/profile/12677575023173023625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-68003214135959659802014-04-08T20:16:19.452+02:002014-04-08T20:16:19.452+02:00mam ten trening, ale jeszcze nie ćwiczyłam, najpie...mam ten trening, ale jeszcze nie ćwiczyłam, najpierw muszę kupić hantelki :Pmintelegance89https://www.blogger.com/profile/04412926448539238730noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-43676558251077872082014-04-07T12:37:46.364+02:002014-04-07T12:37:46.364+02:00hmmm... idealne dla mnie, tylko szkoda że mam taki...hmmm... idealne dla mnie, tylko szkoda że mam takiego lenia :P Kosmetyki Panny Joannyhttps://www.blogger.com/profile/18096986102104031749noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-87120504282768557572014-04-06T12:36:48.656+02:002014-04-06T12:36:48.656+02:00Mel B u mnie rządzi :) !!Mel B u mnie rządzi :) !!Lukrowa Mamahttps://www.blogger.com/profile/03803902915105813460noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-1383537701908729102014-04-06T12:04:29.409+02:002014-04-06T12:04:29.409+02:00O - to byłby zestaw ćwiczeń w sam raz dla mnie :))...O - to byłby zestaw ćwiczeń w sam raz dla mnie :))PureMorninghttps://www.blogger.com/profile/18177172325786443848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-13481175990731085682014-04-06T11:47:38.882+02:002014-04-06T11:47:38.882+02:00Dzieki z aposta, bo zastanawiałam sie żeby poćwicz...Dzieki z aposta, bo zastanawiałam sie żeby poćwiczyć z Chodakowską mimo tego że osobiście za nia nie przepadam ;p pozdr. ;) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08647576621390843253noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-33430244075517020432014-04-06T07:02:40.592+02:002014-04-06T07:02:40.592+02:00Moje przygotowania to jakaś porażka :P Jedynie row...Moje przygotowania to jakaś porażka :P Jedynie rowerek i skakanka do których czasem coś dorzucę ;) Swego czasu przez 3 miesiące robiłam Skalpel jednak znudził mi się i jakoś nie mam na niego ochoty - podchodziłam kilka razy jednak ostatecznie zrezygnowałam ;) vejjshttps://www.blogger.com/profile/11171854854652450834noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-46850596431374668032014-04-05T20:23:53.754+02:002014-04-05T20:23:53.754+02:00ja póki co stawiam na rower no i Killera Ewki:) lu...ja póki co stawiam na rower no i Killera Ewki:) lubię cardio bardzo, mam takie poczucie zmęczenia po nim, które daje satysfakcję:) swoją drogą ona to nawet jak się upoci to pięknie z tymi włosami rozpuszczonymi wygląda:p \https://www.blogger.com/profile/06585538405936298719noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-4412372940005497942014-04-05T13:04:34.223+02:002014-04-05T13:04:34.223+02:00Mnie strasznie nudził skalpel, ale może będę próbo...Mnie strasznie nudził skalpel, ale może będę próbować jeszcze do niego podejść :) Póki co sama sobie ćwiczę różne brzuszki, przysiady itp :)bloginkahttps://www.blogger.com/profile/06005185530177338157noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-61421096284929093112014-04-04T21:11:15.813+02:002014-04-04T21:11:15.813+02:00Tej płyty nie mam, ostatnio nie mam fazy na żadne ...Tej płyty nie mam, ostatnio nie mam fazy na żadne ćwiczenia z płyt, układam sobie treningi sama ;) Zawsze to coś innego :DCookiehttps://www.blogger.com/profile/15839883419725061496noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-89534533577679553942014-04-04T20:22:44.336+02:002014-04-04T20:22:44.336+02:00ćwiczyłam , fajny relaks . Turbo to dla mnie pikuś...ćwiczyłam , fajny relaks . Turbo to dla mnie pikuś przy tym treningu :) oj okazało się ,że z takimi spokojnymi ćwiczeniami ciężko mi było- poczułam takie mięśnie o których istnieniu nie pamiętałam ;D Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06020174761372305840noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-21181829694702171082014-04-04T15:25:06.726+02:002014-04-04T15:25:06.726+02:00dobry, przydatny post na wiosnę, może obserwacja?dobry, przydatny post na wiosnę, może obserwacja?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-61326713247459774522014-04-04T13:35:24.910+02:002014-04-04T13:35:24.910+02:00Ja o tabacie słyszałam bardzo skrajne opinie, jedn...Ja o tabacie słyszałam bardzo skrajne opinie, jedni twierdzą, że jest świetna a inni, że to absolutnie ma sensu i jeszcze grozi kontuzjami. Sama nie próbowałam, więc nie mam zdania.Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-79586360067840129302014-04-04T13:28:02.020+02:002014-04-04T13:28:02.020+02:00Skalpel lubię i ćwiczyłam troszkę, potem się przep...Skalpel lubię i ćwiczyłam troszkę, potem się przeprowadziłam i miałam problem z miejscem, ale powoli myślę by do niego wrócić. Myślę o rozpoczęciu też jakiejś Tabaty - bo mi jednak cardio pisane;)TESThttps://www.blogger.com/profile/07043797665411744608noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-35678455567912478182014-04-03T17:27:11.227+02:002014-04-03T17:27:11.227+02:00Właśnie się zbieram żeby zacząć ćwiczyć z Chodakow...Właśnie się zbieram żeby zacząć ćwiczyć z Chodakowską na poważnie. Pierwszy skalpel już za mną i było ciężko ;)MPhttps://www.blogger.com/profile/15120394004558622160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-61468040346231597332014-04-03T15:06:25.615+02:002014-04-03T15:06:25.615+02:00Też polubiłam mel b :)Też polubiłam mel b :)Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-29399106801213844612014-04-03T14:46:44.471+02:002014-04-03T14:46:44.471+02:00Polecam zdecydowanie zmieniać treningi :) Wybór je...Polecam zdecydowanie zmieniać treningi :) Wybór jest duży, sama Ewa ma kilka treningów a jest jeszcze Mel B, Jilliam Michaels, fitappy, Zuzka Light, Tiffany Roth czy wiele innych :)Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-55572828639519065712014-04-03T14:43:09.389+02:002014-04-03T14:43:09.389+02:00No zdecydowanie nie jest to "jakiś start"...No zdecydowanie nie jest to "jakiś start" - ćwiczę wprawdzie z przerwami, ale będzie już 2 lata :)Izabelahttps://www.blogger.com/profile/16761374583332517300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-70796626539808804622014-04-03T14:41:55.624+02:002014-04-03T14:41:55.624+02:00jakoś mnie nie kusi Chodakowska :Djakoś mnie nie kusi Chodakowska :DMonika Dz.https://www.blogger.com/profile/03710778231501529951noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7451465202522859101.post-25930753857805340732014-04-03T13:48:45.305+02:002014-04-03T13:48:45.305+02:00Ja dopiero niedawno zaczęłam ćwiczyć z Ewą i wałku...Ja dopiero niedawno zaczęłam ćwiczyć z Ewą i wałkuję Skalpel, ale korci mnie, żeby spróbować czegoś innego, bo nudno mi już.Królowa Karohttps://www.blogger.com/profile/00291508119998179640noreply@blogger.com